Posparto
¿Instalaste la silla de auto para bebé correctamente?
Tres pruebas para verificar la correcta instalación de la silla del auto de bebé y cómo asegurar a tu pequeño. Listados y bases de datos de técnicos especializados en la instalación de asientos de seguridad y eventos cerca de tu comunidad.
Cómo escoger la mejor silla de auto para bebé
Calificaciones, reseñas y recomendaciones para escoger la silla de auto para bebé más apropiada para ti y tu recién nacido.
Cómo instalar la silla de auto para bebé recién nacido
Instrucciones paso a paso para instalar la silla de auto para bebé recién nacido utilizando el sistema LATCH, el cinturón de seguridad, la base de la silla y la silla por sí sola. Tips para verificar que instalaste la silla correctamente.
Cómo amamantar: posiciones para la lactancia
Instrucciones paso a paso para las cinco posiciones para amamantar más populares: posición de cuna, cuna cruzada, posición de fútbol, acostada de lado, posiciones verticales y móviles. La importancia del acoplamiento en la lactancia del bebé y cómo alcanzarlo.
Cómo cuidar de tu episiotomía o desgarro después del parto
Medidas de higiene para sanar la herida de tu episiotomía o desgarro después del parto. Medicamentos recomendados en caso de dolor, tips para una pronta recuperación y cuidados adicionales que debes tener después de un parto natural.
FAQ: ¿Cuándo puedo empezar a hacer ejercicios después del parto?
El tiempo recomendado y los deportes más apropiados si quieres empezar a hacer ejercicios después del parto. Las precauciones que debes tener y consideraciones especiales sobre los ejercicios en el posparto, la lactancia materna y cesárea.
Cómo asegurar a tu recién nacido en la silla de auto para bebé
Instrucciones paso a paso para asegurar a tu recién nacido en la silla de auto para bebé, incluyendo cómo ajustar el cinturón, cómo verificar que no esté muy tallado ni muy flojo, posiciones y chequeo de seguridad.
No a la lactancia materna: Situaciones en que es contraindicada
Enfermedades, medicamentos y procedimientos que te impiden dar de mamar. Situaciones que te obligan a decir no a la lactancia materna.
Cómo cambiar pañales: instrucciones paso a paso
Instrucciones detalladas de los seis pasos necesarios para cambiar pañales. Los implementos que necesitas, cuidados que debes tener y consejos para un cambio seguro y sencillo.
10 beneficios de la lactancia materna para la madre
Listado y estadísticas de los principales beneficios de la lactancia materna para la salud, economía y conveniencia de la madre, desde prevención contra el cáncer, depresión postparto, osteoporosis y anemia, hasta ahorro de más de $2.000 anuales.
Lactancia del bebé: cantidad, calidad y duración de las comidas
¿Cada cuánto amamantarlo? ¿Cuánto debe durar cada comida? ¿Cómo saber si tiene hambre? ¿Cómo saber si comió suficiente? ¿Qué recomiendan los expertos? y otras preguntas sobre la lactancia del bebé.
Tus derechos laborales y beneficios federales durante la lactancia materna
Leyes y beneficios para la lactancia materna, regulaciones que te facilitan amamantar a un recién nacido aún cuando debes volver a trabajar, Ley de Protección al Paciente y Cuidado Asequible, la Ley de Ausencia Familiar y Médica, las leyes estatales que protegen la lactancia materna en público, beneficios para la alimentación de la madre y...
¿Qué debes llevar en tu pañalera o bolso de bebé?
Los artículos que debes llevar en tu pañalera cada vez que salgas de casa con tu recién nacido. Descripciones, cantidades, recomendaciones y detalles de cada artículo y cómo estar preparada para las eventualidades de una salida con tu bebé.
10 beneficios de la lactancia materna para el bebé
La lactancia materna fortalece el sistema inmunológico de tu bebé, lo que le ayuda a prevenir muerte súbita, algunos tipos de cáncer, diabetes, obesidad, problemas digestivos y alergias, además aumenta su nivel de coeficiente intelectual, entre otros beneficios a corto y largo plazo.
Depresión postparto: tratamientos médicos y en casa
Depresión postparto: medicamentos antidepresivos para tratar la depresión postparto y terapia psicológica. Medidas que puedes tomar en casa para mejorar la depresión postparto.
Ayuda y grupos de apoyo para la depresión postparto
Listado de centros de ayuda para madres con depresión postparto, organizaciones que ofrecen apoyo o cuidado médico gratuito o a bajo costo. Grupos de apoyo para madres en el puerperio.
Causas de la depresión postparto y quién tiene mayor riesgo
¿Qué causa la depresión postparto y cuáles factores te ponen en mayor riesgo de padecerla? Cambios hormonales, físicos, sociales y psicológicos en la mujer durante el puerperio que afectan su estado de ánimo.
Preguntas sobre lactancia y cómo amamantar: ¿Dónde encontrar ayuda?
Cuándo y cómo encontrar expertos y organizaciones para ayudar a madres en la lactancia y cómo amamantar, incluyendo consejeras de la lactancia materna, clínicas de la lactancia, organizaciones internacionales y otros. En qué te pueden ayudar y razones para buscar ayuda.
¿Qué es la depresión postparto? Síntomas, causas y complicaciones
Depresión post parto: qué es, sus síntomas, posibles complicaciones, diferencia entre la depresión postnatal y los síntomas postparto normales. Psicosis postparto y desorden obsesivo compulsivo en el puerperio.
¿Quieres donar la leche materna que te sobra?
Requisitos y proceso para donar leche materna. Centros donde puedes ofrecer la leche que te sobre y cómo beneficias a bebés prematuros o cuya salud está en riesgo.
¿Cómo se procesa la leche en el Banco de Leche Materna?
Para garantizar su seguridad, la leche materna de madres donantes es pasteurizada y analizada varias veces. La leche mantiene la mayoría de su valor nutricional y poder inmunológico aún después del proceso de pasteurización.
¿Qué es un banco de leche materna?
Qué es y cómo funciona un banco de leche materna. Proceso que atraviesa le leche antes de ser administrada a un bebé, cómo puedes beneficiarte o donar leche materna, y beneficios de la lactancia materna para bebés prematuros o en riesgo.
Cómo perder peso después del embarazo
Los seis factores claves para perder peso después del embarazo. Y consejos fáciles que te ayudan a perder peso mientras descansas.