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Sexo en el embarazo: precauciones durante las relaciones en el embarazo

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En principio, el sexo y las relaciones en el embarazo están permitidos, en tanto tengas un embarazo saludable (sin riesgos ni complicaciones) y tu médico no indique lo contrario, pero sí debes tomar unas cuantas precauciones.

Enfermedades de transmisión sexual

relaciones en el embarazo
© Getty Images / Stockbyte
Cuando estás embarazada tiendes a bajar la guardia en cuanto a la protección durante las relaciones sexuales (después de todo, ya no puedes quedar embarazada, ¿cierto?), pero aún estás en riesgo de contraer enfermedades de transmisión sexual. Si no tienes una pareja estable o no conoces su estado de salud reproductiva, utiliza la protección de un condón. Recuerda que las enfermedades de transmisión sexual pueden afectar también a tu bebé, y están en riesgo su vida y la tuya.

Sexo oral

El sexo oral es seguro durante el embarazo, pero sí debes tener unas cuantas precauciones:

  • Tu pareja no debe soplar aire dentro de tu vagina. Esto puede causar una embolia, que es una burbuja de aire que obstruye un vaso sanguíneo. Si esto sucede, puede ser fatal para ti y tu bebé.
  • Debes evitar el sexo oral si tu pareja tiene un herpes oral o labial.
  • Y si no estás segura si tu pareja es portador del virus de inmunodeficiencia adquirida (VIH) o alguna otra enfermedad de transmisión sexual, utiliza un protector oral.

Contracciones

Cuidados en el embarazo
© Getty Images / David Glick
Las relaciones sexuales, la estimulación a los pezones y el orgasmo pueden producir contracciones uterinas. Aunque estas suelen ser inofensivas y no llevan a labor de parto, debes llamar a tu médico si las contracciones persisten después de las relaciones, aumentan en intensidad o están acompañadas por sangrado vaginal abundante.

Posiciones sexuales

relaciones en el embarazo
© Getty Images / Camille Tokerud

Conforme crece tu panza, las relaciones sexuales pueden volverse algo complicadas. Asegúrate de estar cómoda con cualquier posición o actividad que realices. Por lo general, las posiciones sexuales más populares para relaciones en el embarazo son aquellas que te permitan controlar la penetración, el ritmo y la presión sobre tu panza. Y debes tener además cuidado de no descansar mucho tiempo sobre tu espalda o tu lado derecho.

Descansar sobre tu espalda pone presión sobre la vena cava inferior, que es la encargada de llevar la sangre de la parte inferior de tu cuerpo hasta tu corazón. Si esto sucede, puede disminuir tu presión sanguínea y afectar también el flujo de sangre, nutrientes y oxígeno a la placenta. Acostarte sobre tu costado derecho pone presión sobre la vena cava y sobre tu hígado.

Complicaciones en el embarazo

placenta previa
© A.D.A.M.

Si tienes alguna de las condiciones que te impida mantener tu vida sexual activa, tu médico te lo hará saber. Estas son las más comunes:

  • Historial de pérdidas
  • Amenaza de aborto
  • Riesgo de entrar en labor de parto prematuro, ya sea porque has tenido partos prematuros en el pasado o tienes contracciones.
  • Placenta previa. La placenta es un órgano que se forma dentro del útero para suministrar oxígeno y nutrientes al bebé. Por lo general se ubica en la parte superior del útero. En la placenta previa, este órgano se coloca en la parte inferior, cubriendo total o parcialmente el cuello uterino. Las mujeres con placenta previa tienen mayor riesgo de sangrados intensos, deben abstenerse de tener relaciones sexuales y deben dar a luz por medio de cesárea.
  • Insuficiencia cervical. En embarazos normales, el cuello uterino se borra (adelgaza) y dilata (abre) cuando llegas a término y tu bebé está listo para nacer. Si padeces insuficiencia cervical, tu cuello uterino puede abrirse antes de tiempo y resultar en pérdida.
  • Sangrado vaginal. A pesar de que pueden darse sangrados leves inofensivos durante el embarazo, los flujos de sangre abundantes o con mayor frecuencia pueden ser señal de riesgo, en especial si son acompañados de dolor intenso en el estómago, espalda o pelvis. Consulta a tu médico.
  • Presencia de líquido amniótico. Las rupturas en tu saco amniótico pueden causar fugas de líquido amniótico, ya sea en un chorro grande o goteo constante. La falta de este vital líquido pone a tu bebé en riesgo de malformaciones, parto prematuro o pérdida.
  • Embarazos múltiples (gemelos, trillizos, etc.)

¿Penetración y orgasmo?

Si tu médico recomienda que te abstengas de tener relaciones sexuales, pregúntale si la prohibición aplica a la penetración, al orgasmo o a ambos. Este detalle no debe tomarse a la ligera. Después de todo, la penetración es solo una forma de alcanzar el orgasmo.

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