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¿Qué llevar al hospital el día del parto?

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Cuándo las contracciones de parto llegan, lo último que querrás hacer es instalar la silla de auto del bebé, cargar la batería de la cámara o preparar tu maleta para el hospital.

Empacar tu bolsa para el parto es sencillo, pero sí debes recordar los pequeños detalles; después de todo, estás empacando para tres: para ti, tu bebé y tu acompañante.

A continuación te brindamos la descripción completa de todos los artículos que necesitarás para ese día tan importante: el nacimiento de tu hijo.

Visita también nuestra checklist resumida de qué llevar al hospital para asegurarte que no te falte nada a última hora.

Ahora sí, ¿estás lista para empacar la maleta más importante de tu vida?

Para ti:

Bata para dormir o ropa cómoda

© Getty images / Anne Ackermann
Los hospitales suelen mantener a las nuevas madres internadas por un mínimo de dos días. Puedes utilizar las batas que te brinda el hospital, pero seguramente querrás bañarte y vestirte como persona normal en cuanto te lo permitan. Eso sí, trata de que las blusas tengan apertura frontal, para que puedas dar de mamar con facilidad. Recuerda también que es probable que recibas visitas durante esos días y querrás verte presentable.

Sandalias cómodas

En el hospital pasarás mucho tiempo en cama y necesitarás zapatos que sean fáciles de quitar y poner cuando te levantes.

Atuendo para irte a casa

Ya diste a luz, pero tu cuerpo está muy lejos de volver a la normalidad. Cuando salgas del hospital lucirás una panza como de cinco meses de embarazo, resultado de tu útero expandido y peso ganado. El atuendo que escojas para volver a casa debe ser flojo y cómodo, sobre todo si tienes puntadas por una cesárea o episiotomía.

Sostenes de lactancia y discos absorbentes

© Getty images / Stockbyte
Tus senos empezarán a producir calostro y leche materna después del nacimiento. El sostén de lactancia te ofrece el soporte que tus senos inflamados requieren y la facilidad de acceso para alimentar a tu bebé cuando lo solicite. Los discos absorbentes evitan derrames y protegen tus pezones.

Ropa íntima cómoda

Después del parto tendrás sangrado vaginal, mientras tu útero se deshace de sangre y tejido residual. El flujo puede ser bastante pesado, por lo que necesitarás ropa íntima que te proteja y te haga sentir cómoda, sin presionar tu herida.

Artículos de higiene personal

Lleva todas tus necesidades básicas: jabón, champú, cepillo de dientes y desodorante, y también aquellas que suelen hacerte sentir mejor, como maquillaje y cremas. Si usas lentes de contacto, asegúrate de llevar un par adicional y también tus lentes normales, por si tus ojos están cansados después del desvelo por el parto o tu recién nacido.

Toallas sanitarias nocturnas

Después del parto tendrás un sangrado de flujo pesado. El hospital te ofrecerá toallas de absorción adecuada, pero quizá no sea el tipo al que estás acostumbrada o no te sientas cómoda. Algunas mujeres incluso optan por llevar pañales de adulto, para no tener que preocuparse por arruinar su ropa íntima o fugas.

Refrigerios

Traer al mundo a tu bebé requiere todas tus energías y te dejará hambrienta y cansada. Mientras estés en el hospital tendrás acceso a tres comidas diarias, pero los momentos en que te da hambre no siempre concuerdan con las horas del servicio. Mantén tu propia reserva de snacks y bebidas. Puedes encargar a tu acompañante de llevar los refrigerios.

Teléfono celular

¡Y que no se te olvide el cargador! Lleva también los números o información de contacto de las personas a quienes deseas comunicar del nacimiento.

Cualquier objeto que te dé seguridad

© Hildara Araya
En tu etapa post parto, las hormonas suelen hacer de las suyas y es difícil predecir tu estado de ánimo. Asegúrate de tener un objeto que te conforte, ya sea música, un libro, tu almohada o fotografías.

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